2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1689 kcal
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脂質: 77.53g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 157.17g.
朝食: Grapefruit (Pink and Red) , 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Butter, Coffee, Fried Egg without Fat. 昼食: Butter , Carrots, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Jiffy Corn Muffin (Prepared). 夕食: Butter , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Golden Corral White Rice, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Meat Loaf Made with Beef and Pork. 軽食/その他: Tangerine, Dove Dark Chocolate Miniatures, Whiskey, Pecan Nuts . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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