2014年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.0 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 14日:
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1663 kcal
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脂質: 64.74g | たんぱく質: 92.32g | 炭水化物: 176.19g.
昼食: English Muffin, Butter , Stouffer's Signature Classics Lasagna with Meat Sauce. 夕食: Chicken Breast, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Hard Rolls (Includes Kaiser) . 軽食/その他: Nestle Nips Chocolate Parfait, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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