2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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2090 kcal
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脂質: 97.87g | たんぱく質: 108.44g | 炭水化物: 208.68g.
朝食: Яблоко, 5 Морей Морская Капуста, Папа Может Сосиски. 昼食: Fit&Sweet Пирожок с Рыбой и Яйцом , Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Борщ со Свининой. 夕食: Яблоко, С Пылу с Жару Оладьи, Борщ со Свининой. もっと...
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体重に変化ありません
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