2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
|
1648 kcal
|
脂質: 57.44g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 192.72g.
昼食: Mirinda Mirinda Апельсин, Mirinda Mirinda Апельсин, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Овсяноблин 2 в микроволновке, Магнит Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 夕食: Heinz Кукуруза Сахарная, Тушеные овощи, Суп куринный с яйцом, Запеканка капустная). 軽食/その他: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Запеканка капустная), Голден Яблоко . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|