2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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932 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 142.44g.
朝食: Plátano, Molina Extracto de Vainilla , Quaker Avena, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Canela. 昼食: KFC Pay de Manzana, Chai Latte, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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