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Day 26
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1052 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 40.84g | 炭水化物: 113.15g.
朝食: Granova Homemade Granola Van Java, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Semangka. 昼食: Tempe Goreng, Telur Balado, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 夕食: Mie Ayam. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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