2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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766 kcal
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脂質: 23.61g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 66.59g.
朝食: Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas, Great Value Leche de Almendras , Avena, High Power Iso-Zero Carbs. 昼食: Jitomate, Tortilla de Maíz, Aguacate, Cebollas, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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