2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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617 kcal
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脂質: 22.58g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 53.73g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. 夕食: Kalvsylta, Blåbär, Keso Supermini, Hallon. 軽食/その他: Äpple. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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