2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.9 kg これまでの減量分: 11.9 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

324 kcal 脂質: 8.83g | たんぱく質: 12.24g | 炭水化物: 50.46g.   朝食: Piña, Zarzamora, Mangos, Papaya, Yoplait Yoghurt Natural, Santa Clara Leche Entera, Café, Granvita Granola 0% sin Azúcar. もっと...
週に3.5 kg増量中

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