2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1370 kcal
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脂質: 86.38g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 64.24g.
朝食: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga , Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Preendulzado con Café y Azúcar. 昼食: Ensalada de Pollo o Pavo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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