2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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490 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 26.92g | 炭水化物: 39.38g.
朝食: Del Hogar Tortilla de Harina, Huevos a la Mexicana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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