2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 54.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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677 kcal
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脂質: 30.80g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 63.80g.
朝食: DM Bio Hafer Drink Natur. 昼食: McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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