2014年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.8 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 14日:
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1474 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 107.33g | 炭水化物: 160.96g.
朝食: Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast. 昼食: Classic Smoked Sausage (Parkview), Season's Choice California Medley. 夕食: Cooked Egg White, Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Millville Fiber Now Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). もっと...
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週に7.0 kg減量中
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