2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
|
661 kcal
|
脂質: 16.37g | たんぱく質: 23.47g | 炭水化物: 100.37g.
昼食: Herzberger Ciabattabrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aldi Datteltomaten, Scheibletten. 軽食/その他: GutBio Fruchtsaft Gummibärchen. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|