2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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808 kcal
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脂質: 22.79g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 106.13g.
朝食: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales. 昼食: Clémentines. 軽食/その他: Heudebert Crackers Nature, Paquito Bananes Séchées. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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