2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
|
1489 kcal
|
脂質: 70.71g | たんぱく質: 44.34g | 炭水化物: 166.18g.
朝食: Snickers Minis, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Pringles Чипсы, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Борщ Вегетарианский. 夕食: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|