2021年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
|
812 kcal
|
脂質: 37.38g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 68.37g.
朝食: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Слобода Масло Растительное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленная Квашеная Капуста, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|