2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
|
692 kcal
|
脂質: 22.84g | たんぱく質: 20.99g | 炭水化物: 108.44g.
朝食: Банан, Quaker Avena, Nestlé Leche Trencito, Tottus Corn Flakes. 昼食: Colun Yoghurt Batido, Салат Овощной с Маслом, Kumey Queso Mantecoso , Черешня. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|