2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
|
376 kcal
|
脂質: 28.97g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 4.32g.
朝食: Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Ovo. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|