2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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766 kcal
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脂質: 15.13g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 108.97g.
朝食: Hero Marmellata Light Fragole, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Lattuga, Pomodori Ciliegini, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Cozze Cilene, Tre Mulini Pasta Integrale. 軽食/その他: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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