2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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873 kcal
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脂質: 42.43g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 83.63g.
朝食: Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia , Vitalibre Latte senza Lattosio, Fette Biscottate. 昼食: Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Sugo di Pomodoro, Riso Bianco. 夕食: Lenticchie Cotte, Rapa Cotta, Cotechino. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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