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Até que o estrago não foi tão grande
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1121 kcal
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脂質: 42.17g | たんぱく質: 90.36g | 炭水化物: 97.65g.
朝食: Ovo, Canela, Café. 昼食: Jaca, Bacon, Maxixe, Bullight Bife de Pernil, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Frimesa Queijo Mussarela, Maxixe, Substancia Canja de Galinha. 軽食/その他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Camil Biscoitos de Arroz Integral . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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