2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
|
837 kcal
|
脂質: 24.49g | たんぱく質: 32.39g | 炭水化物: 135.74g.
朝食: Pisang. 昼食: Ikan Lele, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge. 夕食: Pisang. 軽食/その他: Tempe Goreng Tepung, Buah Srikaya. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|