2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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947 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 72.38g | 炭水化物: 47.79g.
朝食: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Дикси Перец Печеный, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Вкусвилл Тортилья, Тунец, Каперсы, Путина Икра Щуки. 昼食: Alice Ризотто с Крабом. 夕食: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Моремания Морской Коктейль. 軽食/その他: Fitkit Chocoron, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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