|
Ja daar gaan we weer… terug bij af 🥲
Ik weet ook precies hoe het komt… ik eet de hele dag door ookal heb ik geen honger… maar ik ga vanaf vandaag alles weer opschrijven wat ik eet zodat ik er bewuster van wordt.
|
73 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
|
458 kcal
|
脂質: 15.29g | たんぱく質: 21.86g | 炭水化物: 61.51g.
朝食: Rucola Sla, Cherrytomaten, AH Tijgerbrood Bruin, AH Halfvolle Melk, Gekookt Ei. 昼食: TUC Cracker, Banaan. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|