2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1806 kcal
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脂質: 86.81g | たんぱく質: 123.31g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: Ogórek (Obrany), Pomidory, Surowe Podudzie z Kurczaka, Sonko Ryż Biały, Diamant Cukier Biały. 昼食: Sałatka Jajeczna. 軽食/その他: Tesco Mleko 3,2%, Huel Huel Black Edition. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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