2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1285 kcal
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脂質: 53.75g | たんぱく質: 42.60g | 炭水化物: 119.64g.
朝食: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Rührei. 夕食: Vapiano Pizza Rucola. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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