Fleißig am Wasser sammeln 🙄
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116.1 kg
これまでの減量分: 55.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1065 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 101.74g | 炭水化物: 67.82g.
朝食: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 昼食: REWE Zwiebel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Dulano Kantenschinken, Extra Natives Olivenöl, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. 夕食: Beste Ernte Peperoni Mild, Kühne Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Schwarzwaldmilch Frische Protein Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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