2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1510 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 217.61g.
朝食: Havregryn, Arla Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner). 昼食: Rullepølse, Gulerødder, Graasten Ægte Mayonnaise, Schulstad Kernegrov, Rema 1000 Leverpostej. 夕食: Lasagne med Grøntsager. 軽食/その他: Gulerødder. もっと...
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週に8.8 kg減量中
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