2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1358 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 112.82g | 炭水化物: 119.95g.
朝食: Окей Груша Конференс, Чистая Крупа Геркулес, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный. 昼食: Жаркое из Свинины (Постное). 夕食: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Свекла Вареная, Жаркое из Свинины (Постное). 軽食/その他: Призма Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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