2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
|
3895 kcal
|
脂質: 173.77g | たんぱく質: 148.39g | 炭水化物: 423.26g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Красная Звезда Батончики Евгеша, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Красный Октябрь Маска, Простоквашино Сметана 15%, Салат. 昼食: Бон Пари Леденцы , Meller Ириска, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Царская Трапеза Холодец из Курицы . 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Салат, Хлебница Хлеб Деревенский. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Красный Октябрь Карамель Аленка, KDV Карамель Кремка, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Красный Октябрь Карамель Аленка, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|