2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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885 kcal
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脂質: 13.41g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 141.49g.
朝食: AH Moskovische Tulband , AH Spinazie Deelblokjes, HAK Rode Bieten. 昼食: Rundvlees Gehaktballen, AH Achterham, AH Witbrood, Gwoon Diepvries Aardbeien , Melkan Magere Yoghurt. もっと...
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体重に変化ありません
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