2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1385 kcal
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脂質: 92.17g | たんぱく質: 124.51g | 炭水化物: 6.88g.
昼食: One More Luv Keto Snack KAWA. 夕食: Olej Roślinny, Pierś z Kurczaka. 夕食後: KFC Sos Czosnkowy Don Garlos, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Mlekpol Ser Salami. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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