2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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2104 kcal
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脂質: 56.30g | たんぱく質: 114.17g | 炭水化物: 283.58g.
昼食: Banane, Physalis, Confitures et Conserves, Isla Délice Nuggets de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Carrefour Pain de Mie Nature. 夕食: Aoste Coppa, Pâté de Foie de Poulet (en Conserve), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pain de Mie Nature, Nescafé Café au Lait Sucré, Pomme. 軽食/その他: Danone Danette Chocolat et Lait. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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