2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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2095 kcal
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脂質: 80.48g | たんぱく質: 111.65g | 炭水化物: 234.24g.
朝食: Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Шеф Перекресток Лапша Рисовая с Морепродуктами, Шеф Перекресток Кутабы по-Бакински, Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада, Кофе Латте, Вышний Город Каша Манная Гурьевская. 昼食: Knorr Чашка Супа Харчо с Сухариками, Everyday Крем-Суп Грибной с Лисичками. 夕食: Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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