2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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663 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 41.87g | 炭水化物: 70.01g.
昼食: Mercimek Çorbası, Etli Mantı. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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