2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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741 kcal
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脂質: 14.81g | たんぱく質: 22.21g | 炭水化物: 131.77g.
朝食: Buah Pir, Jambu Biji, Pisang. 昼食: Ikan Asin, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Coklat, Nasi Jagung. 軽食/その他: Kartika Sari Pisang Bolen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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