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yuuuu diet lg yuuuu!
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104.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1797 kcal
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脂質: 54.45g | たんぱく質: 95.27g | 炭水化物: 235.23g.
朝食: Kellogg's Froot Loops, Diamond Low Fat Milk. 昼食: Paha Ayam, Ayam Masak Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Dimasak, Solaria Cap Cay, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. 夕食: Cimory Yogurt Drink (Original), McDonald's Scrambled Eggs. 軽食/その他: Kubis, Buncis, Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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