2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
|
1699 kcal
|
脂質: 58.77g | たんぱく質: 103.01g | 炭水化物: 185.89g.
朝食: Alpura Leche Light, Ajo, Granvita Avena. 昼食: Tortillas de Harina, Pez Espada Cocido. 夕食: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. 軽食/その他: Huevo Frito. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|