2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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264 kcal
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脂質: 10.76g | たんぱく質: 13.46g | 炭水化物: 27.19g.
朝食: Telur Rebus, Singkong Rebus. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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