2022年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1369 kcal
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脂質: 12.59g | たんぱく質: 27.82g | 炭水化物: 65.17g.
夕食: Tregar Queso Crema Clásico, Quaker Avena Instantánea, Morrón, La Campagnola Atún en Aceite. 軽食/その他: Champaña, Vino Syrah. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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