2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1301 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 39.85g | 炭水化物: 199.29g.
朝食: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate. 昼食: Lentilhas Cozidas. 夕食: Sopa de Lentilhas. 軽食/その他: Isabela Bolacha Recheada Mousse Chocolate Meio Amargo, Pêssego, Uva Itália. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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