2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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2064 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 292.41g.
昼食: Heinz Tomato Ketchup, Onions, Vegetarian Sausages, Hovis Seed Sensations Bread. 夕食: Roasted Vegetables, Tesco Golden Vegetable Rice, Vivera Plant Garlic Kiev. 軽食/その他: PizzaExpress Chocolate Fudge Cake, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, Tesco Mince Pies. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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