2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
|
850 kcal
|
脂質: 36.20g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 102.44g.
朝食: Café, Adria Torrada Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Goody Frutas Vermelhas, Ameixas. 昼食: Seara Linguiça Suína, Tabule, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|