2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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6664 kcal
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脂質: 324.74g | たんぱく質: 192.95g | 炭水化物: 696.96g.
朝食: Melaleuca Pro Flex 20, Knorr Nudle Ser w Ziołach , Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. 昼食: Lipton Ice Tea Żurawina i Truskawka. 夕食: Amino Zupka Chińska, Alpen Gold Nussbeisser, Naleśniki z Serem. 軽食/その他: Pringles Pringles, Cappy Sok Jabłkowy 100%, Somersby Mango & Lime, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Sos Czosnkowy, Top Chips Chili Limonka, Oshee Napój Izotoniczny . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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