2011年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 28日:
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1636 kcal
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脂質: 112.79g | たんぱく質: 118.29g | 炭水化物: 61.25g.
朝食: Skinny Water (Raspberry Pomegranate), OLE high fiber tortilla, Hellmanns Real Mayo, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg White. 昼食: Coke Zero, Mustard, Real Mayo, Wendy's Bacon Strip, Flatout Fold It, Wendy's Lettuce Leaf, Wendy's American Cheese, Wendy's Hamburger Patty. 夕食: Skinny Water (Acai Grape Beberry), Real Mayo, Mustard, American Cheese, Iceberg Lettuce, OLE High Fiber Tortilla, Sandwich Steaks. 軽食/その他: Atkins Chocolate Shake. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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