2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
|
1845 kcal
|
脂質: 62.10g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 226.63g.
朝食: Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Twix Конфета, Настоящий Торт Баунти, Snickers Minis, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, Атлантическая Треска, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Верховье Био Творог, Пятерочка Помидоры, Лещ Горячего Копчения. 軽食/その他: Trawa Сникерс , Красная Цена Грецкие Орехи, Pringles Чипсы, Мандарины. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|