2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
|
2291 kcal
|
脂質: 114.57g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 243.35g.
朝食: Микоян Салями, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Салат Оливье, Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Салями, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий. 夕食: Акконд Конфеты Фадж, Чай Несладкий, АТБ Скумбрия Соленая, Салат Оливье, Коломенское Батон Нарезной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Уже Готово Капуста Тушеная с Овощами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|