2014年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 13日:
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1962 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 107.82g | 炭水化物: 230.68g.
朝食: Margarina, Pão Francês, Leite com Chocolate (Integral). 昼食: Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Branco. 夕食: Substancia Nhoque Ao Sugo, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Pão Francês. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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