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ongelofelijk, maar waar! Trots op mezelf.
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61.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1696 kcal
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脂質: 63.37g | たんぱく質: 42.56g | 炭水化物: 232.78g.
朝食: Made Good Apple Cinnamon Granola Minis, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, AH Halfvolle Melk, Banaan, Pink Lady Appels, AH Walnoten Ongezouten, Golden Fruit Gedroogde Ananas, Quaker Havermout (40g), AH Zongedroogde Rozijnen. 昼食: Suiker, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. 夕食: Knorr Broccoli Ovenschotel. 軽食/その他: Venco Schoolkrijt, Zespri Kiwi Gold. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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